Carignano (Genova): il blog di quartiere

Corsi di Hata Yoga

 

Corsi di Oki do Yoga

Isabella ci scrive:

"...Cara Emanuela, ti segnalo che organizzo i corsi di Oki do Yoga presso il centro “Seconda ipotesi” in salita dei Sassi 12.

L’Oki do Yoga  è stato definito dallo stesso Maestro Masahiro Oki, da cui il nome Oki Yoga, lo yoga per l’uomo contemporaneo. Mantenendo tutte le asanas (posizioni) dello yoga classico,  l’Oki Yoga si differenzia  per la  metodologia di approccio alle asanas. Yoga significa Unione ,unione della parte destra con la  parte sinistra del nostro corpo, così come dell’emisfero destro con quello  sinistro del nostro cervello, e quindi delle nostre parti emotive e razionali,  questa unione produce armonia. Una lunga serie di esercizi sono stati studiati per correggere posture sbagliate, per ammorbidire il corpo, per rinforzarlo, per stimolare gli organi interni e quindi riportarli alle loro corrette funzioni. L’obiettivo è la salute psicofisica delle persone e quindi tutti gli esercizi confluiscono verso il benessere del corpo e della mente. Gli esercizi sono individuali, di coppia o di gruppo, esercizi per la voce, esercizi di respirazione, esercizi per hara, il centro dell’equilibrio e dell’energia il cui rinforzamento porterà ad un potenziamento del  sistema immunitario. Lentamente ci inoltreremo nel mondo del silenzio interiore, della pace e della gioia che si incontrano durante la meditazione. Allego la pagina introduttiva del libro del Maestro Oki uscito nel 1982 con la mia traduzione e alcuni cenni sulla vita del Maestro. Grazie e a presto.

Isabella

I corsi si tengono il Sabato dalle 14,00 alle 15,00, il martedì dalle 15,30 alle 16,30 (Oki Yoga e Taichi soprattutto per over 50) e dalle 19,00 alle 20,00 e il mercoledì dalle 13,00 alle 14,00.

Per informazioni e iscrizioni

Tel. 010 3726872

      339 463 4094..."

   

       

Corsi di Yoga

Rosanna Giordano organizza nel Quartiere di Carignano presso lo Studio Seconda Ipotesi in Salita dei Sassi, 12, corsi di Yoga tutti i giovedì dalle 18,15 alle 19,45.  

Rosanna ha frequentato il corso  quadriennale a Milano della Scuola di Formazione Insegnanti Yoga ed è allieva di Claudio Conte e Patrick Tomatis (su insegnamenti di Nil Hahoutoff). Da 6 anni insegna Yoga presso varie palestre di Genova. E' iscritta all'Associazione Nazionale Insegnanti Yoga (YANI)

Per informazioni chiamatela allo 349-3997057.